Trwa ładowanie proszę czekać ...
  • Statystyki dotyczące snu

    16 sierpnia 2022

    Zaburzenia snu nękają Amerykanów. Statystyki dotyczące tego, jak wielu Amerykanów cierpi z powodu łagodnych do wyniszczających problemów medycznych związanych ze snem, są zdumiewające. Oto kilka statystyk związanych ze snem: Około 50-70 milionów Amerykanów cierpi z powodu zaburzeń snu. Prawie połowa Amerykanów zgłasza, że chrapie. 37,9% z nich przynajmniej raz w ciągu dnia w...

  • Fakty i mity o niebieskim świetle obalone

    8 sierpnia 2022

    Digital Eye Strain to stan medyczny, który pojawia się w wiadomościach na każdym kroku. Prawdopodobnie czytałeś o tym, jak urządzenia elektroniczne emitują szkodliwe niebieskie światło, które wpływa na zdrowie oczu, wzrok i cykle snu. Ale jest tak wiele dostępnych informacji, jak oddzielić fakty od fikcji? BluTech Lenses pomogą rzucić trochę światła na ten temat. MIT:...

  • Badanie wykazało, że niebieskie światło z urządzeń elektronicznych ma związek z niektórymi nowotworami

    29 lipca 2022

    Nowe badanie sugeruje, że ekspozycja na niebieskie światło, które jest emitowane przez smartfony, tablety, komputery, telewizory i diody LED, może zwiększyć ryzyko rozwoju raka prostaty lub piersi. Badanie, opublikowane przez Environmental Health Perspectives, analizowało ekspozycję na sztuczne światło w nocy wśród pacjentów z rakiem piersi i prostaty. Przeglądając akta...

Aktualności
Zobacz

Najnowsze informacje na temat niebieskiego światła i jego wpływu na sen

Światło jest rodzajem leku. Weźmy na przykład terapię światłem, która może pomóc ludziom, którzy cierpią na depresję sezonową. Właściwa ekspozycja na światło może pomóc zwiększyć sen, wydajność i zwiększyć poziom energii...

Światło jest rodzajem leku. Weźmy na przykład terapię światłem, która może pomóc ludziom, którzy cierpią na depresję sezonową. Właściwa ekspozycja na światło może pomóc zwiększyć sen, wydajność i zwiększyć poziom energii...

Zobacz

Dlaczego dzieci potrzebują snu

Wielu rodziców wie, że dobry sen może zmniejszyć częstotliwość przeziębień i ewentualnych emocjonalnych roztopów, ale czy wiesz, że istnieje mnóstwo innych powodów, dla których twoje.../p>

Zobacz

Jak dobrać soczewki, jeśli cierpisz na migrenę

Kiedy ktoś mówi, że ma migrenę, może to oznaczać bardzo wiele różnych rzeczy. Czy ataki migreny występują sporadycznie? Co tydzień? Raz w roku? Co miesiąc? Przyczyn migreny jest wiele, a.../p>

Zobacz

Łatwe rozwiązania problemu cyfrowego zmęczenia oczu

Cyfrowe zmęczenie oczu to coraz częstsze zjawisko. Ponieważ dorośli, a także dzieci, spędzają coraz więcej czasu korzystając z urządzeń z ekranem, liczba doniesień o cyfrowym zmęczeniu.../p>

Zobacz

Powrót do szkoły Porady

Wróciła szkoła. Dzieci spędzają coraz więcej czasu w miejscach, które nie zawsze można kontrolować. Ciężko pracujesz, aby Twoje dzieci były tak bezpieczne, jak to tylko możliwe. Wiesz.../p>

Zobacz

Rozwiązania dotyczące snu

Czy masz problemy z zasypianiem?Czy zauważasz, że często budzisz się w ciągu nocy?Czy budzisz się z uczuciem zmęczenia? Bezsenność, częste budzenie się i zmęczenie są niestety bardzo.../p>

Zobacz

Próbując cieszyć się kwarantanną

W obliczu trwającej pandemii sytuacja jest niewątpliwie inna. Pomimo kwarantanny i przystosowania się do nowej normy, istnieje wiele sposobów, abyś Ty i Twoja rodzina mogli cieszyć się.../p>

Zobacz

Jak narażenie na niebieskie światło wpływa na starzenie się?

Nowe badania przeprowadzone przez Oregon State University wykazały, że ekspozycja na niebieskie światło może wpływać na rozwój muszek owocowych. Niebieskie światło jest emitowane przez urządzenia elektroniczne, które mamy wokół siebie...

Nowe badania przeprowadzone przez Oregon State University wykazały, że ekspozycja na niebieskie światło może wpływać na rozwój muszek owocowych. Niebieskie światło jest emitowane przez urządzenia elektroniczne, które mamy wokół siebie...

Zobacz

4 zdrowe nawyki na jesień, których powinieneś spróbować

Nadszedł sezon jesienny, a wraz z chrupiącymi liśćmi na ziemi i aromatami przyprawionymi dynią, ta pora roku przynosi okazję do stworzenia nowych, zdrowych nawyków, które możesz.../p>

Zobacz

Czy okulary przeciwsłoneczne są potrzebne zimą?

Okulary przeciwsłoneczne kojarzą się z latem - długimi dniami spędzanymi na jeździe z opuszczonym dachem kabrioletu lub wylegiwaniem się na plaży. Ale co z zimą? Czy w sezonie zimna i.../p>

Zobacz

Jak światło wpływa na nasze ciało i zdrowie

Światło jest potężnym narzędziem regulującym wiele różnych procesów zachodzących w naszym ciele i mózgu. Oto kilka sposobów, w jakie światło z całego spektrum może pomóc - lub.../p>

Zobacz

4 lutego Światowy Dzień Walki z Rakiem: Co warto wiedzieć o raku...

4 lutego obchodzony jest Światowy Dzień Walki z Rakiem, więc aby przyczynić się do zwiększenia świadomości, postanowiliśmy podzielić się kilkoma faktami na temat raka oka. Rak oka nie jest.../p>

Zobacz

Okulary do komputera - czy są ci potrzebne?

Wielogodzinne przesiadywanie przed komputerem w pracy nie jest rzadkością w biurach. Powoduje to problemy z kręgosłupem, a także może obciążać nasze oczy i powodować bóle głowy.../p>

Zobacz

Szkoła i wizja: 2 ważnych partnerów

Ponieważ zbliża się druga połowa roku szkolnego, prawdopodobnie uczestniczyłeś już w kilku konferencjach z rodzicami i rozmawiałeś o edukacji swojego dziecka. Jak masło orzechowe i.../p>

Galeria